Alimentazione e Sport

Partendo da questo assunto è necessario crearsi una consapevolezza alimentare, e prendere confidenza con pochi concetti generali che è utile conoscere per impostare una corretta alimentazione, in relazione agli sforzi fisici da sostenere. Dobbiamo innanzitutto ricordare che tutto ciò che introduciamo nel nostro organismo, deve servire contemporaneamente: – More...

by TheREALFisherman | Published 2 settimane ago
By TheREALFisherman On martedì, Ottobre 29th, 2019
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Gambero Rosso, Romito re degli chef, Bottura e Beck su podio

Compie 30 anni la Guida “Ristoranti d’Italia”, 35 Tre Forchette Ricomincia da 30 la Guida “Ristoranti d’Italia del Gambero Rosso”. Tante sono le edizioni che hanno riportato, More...

By TheREALFisherman On mercoledì, Ottobre 23rd, 2019
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Dieta sana per bambini a prova di nutrizionista

Alimentazione sana bambini Quando ci siamo occupati di dieta vegana per bambini, vi abbiamo raccontato di quanto permangano pareri discordanti, tuttavia gli esperti sembrano concordare sul fatto che lo sviluppo More...

By TheREALFisherman On mercoledì, Ottobre 9th, 2019
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Alimentazione Equilibrata

Per alimentazione bilanciata o equilibrata si intende un modo di alimentarsi corretto sia dal punto di vista quantitativo che qualitativo. L’alimentazione equilibrata ha la finalità di garantire un apporto More...

By TheREALFisherman On mercoledì, Settembre 25th, 2019
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L’alimentazione negli adulti

Ormai non ci sono dubbi: l’alimentazione è un’arma di prevenzione potente e uno strumento fondamentale per affrontare al meglio gli impegni di tutti i giorni. Le regole della sana nutrizione che un More...

By TheREALFisherman On mercoledì, Settembre 11th, 2019
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Prove di gusto

di GIORGIA FIENI – Direi che, a questo punto, siamo tornati tutti dalle vacanze. Io ho tenuto da parte le notizie che più mi hanno colpito. Spero abbiate assistito ad alcune di esse personalmente o che abbiate More...

By TheREALFisherman On mercoledì, Luglio 17th, 2019
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Pensieri sotto l’ombrellone

In estate, quando si è rilassati, in spiaggia o in un rifugio, si ha a volte la tendenza a pensare ai propositi per settembre e ai cambiamenti che vorremmo attuare. Possono essere pensieri di dieta, per esempio: More...

By TheREALFisherman On mercoledì, Luglio 3rd, 2019
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Vincitori e vinti

di GIORGIA FIENI – Abbiamo assistito qualche giorno fa alla premiazione dei World’s 50 Best Restaurants, che ha visto trionfare Mauro Colagreco del Mirazur di Mentone. Anche se non siete stati nel suo locale More...

By TheREALFisherman On mercoledì, Giugno 19th, 2019
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#Estate2019

di GIORGIA FIENI – Una primavera di piogge ci ha fatto arrivare all’estate impreparati. Siamo passati dalla trapunta imbottita al lenzuolino in poche nottate e la temperatura diurna è risalita talmente More...

By TheREALFisherman On venerdì, Giugno 14th, 2019
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Ogni settimana mangiamo 5 grammi plastica, una carta di credito

Ricerca australiana commissionata dal Wwf, ingerita bevendo Anche l’uomo ‘mangia’ la plastica. Se ne ingeriscono fino a 2000 minuscoli frammenti per settimana, che corrispondono a circa 5 grammi, More...