I cibi ultraprocessati favoriscono l’invecchiamento?
Secondo diversi studi, un’alimentazione ad alto contenuto di prodotti ultraprocessati può aumentare l’infiammazione cronica e lo stress ossidativo, due fattori chiave che contribuiscono all’invecchiamento biologico. Limitare il consumo di questi cibi e favorire una dieta basata su alimenti freschi e poco trasformati è sempre più riconosciuto come un passo fondamentale per preservare la salute e […]
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