Stress, 10 alimenti che aiutano a ridurlo
Non serve un filtro virale per sapere che lo stress lascia segni visibili. Ma se TikTok esagera con la “cortisol face” — la presunta trasformazione facciale causata da alti livelli di cortisolo — la scienza invece ci dice qualcosa di più concreto, di più profondo. Il cortisolo esiste, agisce e si manifesta, ma non trasforma […]
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