Stagione influenzale: cosa mangiare per stare bene

Stagione influenzale: cosa mangiare per stare bene

L’autunno è arrivato, e con esso, il rischio di contrarre l’influenza. Tosse, mal di gola, febbre e malessere generale sono sintomi che possono colpire chiunque, giovani e anziani. Oltre alle terapie mediche tradizionali, l’alimentazione svolge un ruolo fondamentale nel supportare il nostro organismo durante questa stagione critica. In questo articolo, esploreremo cosa è l’influenza, come […]

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