Mangiare senza distrazioni per non ingrassare
Sei davvero sicuro di voler fare il bis di lasagne? In apparenza è una domanda molto semplice, in realtà la risposta non è così scontata. Se in quel momento l’attenzione del tuo cervello è rivolta ad altro – come guardare la televisione o lavorare al computer – è probabile che la decisione di mangiare o […]
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